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2025³â ±¤Áֽà ¸¶À½¿ª·®°­È­Ä·ÇÁ¿Í ȸº¹Åº·Â¼º(resilience)±¤Áֽûçȸº¹ÁöÇùÀÇȸ »ç¹«±¹Àå ±è¿¬¿ì

»çȸº¹ÁöÁ¾»çÀÚ ¸¶À½¿ª·®°­È­Ä·ÇÁ´Â »çȸº¹Áö ÇöÀåÀÇ Æ¯¼º°ú Á¾»çÀÚÀÇ ½É¸®·Á¤¼­Àû ºÎ´ãÀ» °í·ÁÇÒ ¶§ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ¿¡ ±¤ÁÖ½Ã¿Í ±¤Áֽûçȸº¹ÁöÇùÀÇȸ¿¡¼­´Â Áö³­ 2025³â 10¿ù 10ÀÏ, ±¤ÁÖ½Ãû 10Ãþ ¼ö¾îÀå´ëȦ¿¡¼­ º°ÀÚ¸®»çȸ½É¸®±Ø¿¬±¸¼Ò ±è¿µÇÑ ¼ÒÀå´ÔÀ» ÃʺùÇÏ¿© 2025³âµµ ±¤Áֽà »çȸº¹ÁöÁ¾»çÀÚ ¸¶À½¿ª·®°­È­Ä·ÇÁ ½É¸®±Ø(psychodrama) ±³À°À» °³ÃÖÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

±¤Áֽà »çȸº¹ÁöÁ¾»çÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¸¶À½¿ª·®°­È­Ä·ÇÁÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î ½É¸®±Ø(psychodrama) ±³À°À» ½Ç½ÃÇÔÀ¸·Î½á »çȸº¹ÁöÁ¾»çÀÚµéÀÌ ´ç¸éÇϰí ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ½É¸®ÀûÀÎ ¹®Á¦¿Í °¥µîÀ» ÇØ¼ÒÇϰí À̸¦ ¼ÒÅëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ¿Í Ä¡À¯¸¦ µ½±â À§Çؼ­ ±âȹµÈ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ±¤Áֽà »çȸº¹Áö ±â°üµéÀÇ Á¶Á÷°¥µîÀ» ÇØ¼ÒÇϰí ÀÚ¾ÆÅ½»öÀ» À§ÇÑ ¼ÒÅëÀÇ ±âȸ¸¦ Á¦°øÇÏ´Â ¼ÒÁßÇÑ ½Ã°£À̾ú½À´Ï´Ù.

»çȸº¹ÁöÁ¾»çÀڵ鿡°Ô ¸¶À½¿ª·®°­È­Ä·ÇÁÀÇ Àǹ̴ ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.

ù°, Á¤¼­Àû ¼ÒÁø(burnout)À» ¿¹¹æÇÕ´Ï´Ù. »çȸº¹ÁöÁ¾»çÀÚ´Â °¨Á¤³ëµ¿°ú ÈÞ¸Õ¼­ºñ½º Áß½ÉÀÇ ¾÷¹«·Î ÀÎÇÏ¿© ³ôÀº ¼öÁØÀÇ ½ºÆ®·¹½º¸¦ °æÇèÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ Ŭ¶óÀÌ¾ðÆ®¿ÍÀÇ °ü°è¿¡¼­ ¿À´Â °¨Á¤Àû ÇÇ·Î¿Í °úÁßÇÑ ÇàÁ¤¾÷¹«, ³·Àº Á÷¹«Àû ó¿ì´Â ½É¸®·Á¤¼­Àû ¼ÒÁø(burnout)À¸·Î À̾îÁú À§ÇèÀÌ Å®´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Ãø¸é¿¡¼­ »çȸº¹ÁöÁ¾»çÀÚµéÀ» À§ÇÑ ¸¶À½¿ª·®°­È­Ä·ÇÁ´Â ÀÌ·¯ÇÑ ¼ÒÁøÀ» ¿¹¹æÇϰí ȸº¹Åº·Â¼º(resilience)À» ³ôÀÌ´Â Áß¿äÇÑ ±âȸ°¡ µË´Ï´Ù.

µÑ°, Àڱ⵹º½(Self-care) ´É·ÂÀ» Çâ»óÇÕ´Ï´Ù. »çȸº¹Áö»ç´Â ŸÀÎÀÇ »îÀ» µ¹º¸´Â Àü¹®°¡ÀÌÁö¸¸, Á¤ÀÛ ÀÚ½ÅÀÇ ¸¶À½À» µ¹º¸´Â µ¥´Â ¼ÒÈ¦ÇØÁö±â ½±½À´Ï´Ù. ¸¶À½¿ª·®°­È­Ä·ÇÁ ½É¸®±Ø(psychodrama) ±³À°À» ÅëÇØ ÀÚ±âÀνķÀÚ±âÀÌÇØ·°¨Á¤Á¶Àý ´É·ÂÀ» °­È­ÇÔÀ¸·Î½á ½º½º·Î¸¦ µ¹º¸´Â ÈûÀ» ±â¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼Â°, ±àÁ¤Àû Á¶Á÷¹®È­¸¦ Á¶¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±â°ü ´ÜÀ§ÀÇ Âü¿©Çü ¸¶À½¿ª·®°­È­Ä·ÇÁ´Â µ¿·á °£ Á¤¼­Àû À¯´ë°¨°ú ½Å·Ú¸¦ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¼­·ÎÀÇ ¾î·Á¿òÀ» ÀÌÇØÇϰí, °ø°¨ÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼­ Çù·ÂÀû Á¶Á÷¹®È­¿Í °øµ¿Ã¼ ÀǽÄÀÌ °­È­µÇ±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ´Â Àå±âÀûÀ¸·Î´Â Á÷¹« ¸¸Á·µµ Çâ»ó°ú ÀÌÁ÷·ü °¨¼Ò·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

³Ý°, »çȸº¹Áö ¼­ºñ½ºÀÇ Áú(TQM, Total Quality Management) Çâ»óÀÔ´Ï´Ù. »çȸº¹ÁöÁ¾»çÀÚÀÇ ½É¸®Àû ¾ÈÁ¤Àº °ð Ŭ¶óÀÌ¾ðÆ® ¼­ºñ½ºÀÇ Áú°ú Á÷°áµË´Ï´Ù. Á¤¼­ÀûÀ¸·Î °Ç°­ÇÑ »çȸº¹Áö»ç´Â Ŭ¶óÀÌ¾ðÆ®µé¿¡°Ô ´õ¿í µû¶æÇÏ°í ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ¶óÆ÷(rapport) ¹× °ü°è Çü¼ºÀ» °¡´ÉÇÏ°Ô Çϰí, µû¶ó¼­ ¸¶À½¿ª·®°­È­Ä·ÇÁ´Â ´Ü¼øÇÑ °³ÀÎÀû Â÷¿ø¿¡¼­ÀÇ º¹Áö°¡ ¾Æ´Ñ, ±â°ü°ú Áö¿ª»çȸº¹Áö¼­ºñ½ºÀÇ Áú Çâ»ó Àü·«ÀÌ µË´Ï´Ù.

´Ù¼¸Â°, Á¤Ã¥Àû·Á¦µµÀû ¿ä±¸ÀÔ´Ï´Ù. º¸°Çº¹ÁöºÎ¿Í Áö¹æÀÚÄ¡´Üü¿¡¼­´Â ÃÖ±Ù ‘»çȸº¹ÁöÁ¾»çÀÚ Ã³¿ì°³¼± ¹× ½É¸®·Á¤¼­ Áö¿ø°­È­’¸¦ ´Ù¾çÇÑ Áß¿ä °úÁ¦·Î Á¦½ÃÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Ãø¸é¿¡¼­ ¸¶À½¿ª·®°­È­Ä·ÇÁ´Â ½Ã´ëÀû È帧°ú »çȸÁ¤Ã¥ ¹æÇâ°ú ºÎÇÕÇÏ´Â, Á¤Ã¥Àû Áö¿øÀÇ ±Ù°Å·Î Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÌó·³ 2025³â ±¤Áֽà »çȸº¹ÁöÁ¾»çÀÚ ¸¶À½¿ª·®°­È­Ä·ÇÁ´Â ´Ü¼øÇÑ ÈÞ½Ä ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ¾Æ´Ñ »çȸº¹ÁöÁ¾»çÀÚÀÇ ³»Àû ȸº¹°ú Á÷¹« Áö¼Ó¼ºÀ» ³ôÀÌ´Â Àü¹®Àû ½É¸®·Á¤¼­Àû Áö¿ø ½Ã½ºÅÛÀÔ´Ï´Ù.

½Ã´ëÀû È帧°ú Áö¿ª»çȸº¹Áö¿¡ ¾Õ¼­°¡´Â ±¤Áֽûçȸº¹ÁöÇùÀÇȸ¿¡¼­´Â

2025³â 10¿ù 21ÀÏ, 15½Ã¿¡ ±¤ÁÖ½Ãû 10Ãþ ¼ö¾îÀå´ëȦ¿¡¼­ ±¤ÁֽùΠ´©±¸³ª ¸ðµÎ°¡ Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ´Ù½Ã Çѹø ±âȸÀÇ ÀåÀ» ¿­°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù. ¸¶À½¿ª·®°­È­Ä·ÇÁ¿¡ °ü½É ÀÖÀ¸½Å ºÐµé²²¼­´Â ÇÑ ºÐµµ ºüÁü¾øÀÌ Âü¼®ÇÏ¿© ÂüµÈ “³ª”¸¦ ã¾Æ°¡´Â ³»Àû¿ª·®°­È­ÀÇ ¼ÒÁßÇÑ ½Ã°£ÀÌ µÇ¼ÌÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.

 

 

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